공복 혈당 정상 수치는 얼마인가요?

공복 혈당 정상 범위는 70~99mg/dL입니다. 100~125mg/dL은 공복혈당장애(당뇨 전단계), 126mg/dL 이상이 2회 이상 확인되면 당뇨병으로 진단합니다.

LDL과 HDL 콜레스테롤의 차이는 무엇인가요?

LDL은 혈관 벽에 콜레스테롤을 쌓는 '나쁜' 콜레스테롤로 130mg/dL 미만이 정상입니다. HDL은 혈관에서 콜레스테롤을 제거하는 '좋은' 콜레스테롤로 60mg/dL 이상이면 심혈관 보호 효과가 있습니다.

수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만이 정상입니다. 120~129/80 미만은 주의(상승), 130~139/80~89는 고혈압 1기, 140/90 이상은 고혈압 2기입니다.

혈액검사 수치 입력으로 정상 범위 여부와 의미 한눈에 확인

공복 혈당 (mg/dL)

mg/dL

총콜레스테롤 (mg/dL)

mg/dL

LDL 콜레스테롤 (mg/dL)

mg/dL

HDL 콜레스테롤 (mg/dL)

mg/dL

수축기 혈압 (mmHg)

mmHg

이완기 혈압 (mmHg)

mmHg

연간 건강검진 결과지의 주요 수치를 입력하면 한국 의학 기준(대한당뇨병학회, 한국지질동맥경화학회, 대한고혈압학회)에 따라 정상 여부와 의미를 안내합니다.

정상 범위를 벗어난 수치가 있다면 내과·가정의학과 진료를 통해 정밀 검사 및 생활 습관 개선 상담을 받으세요. 이 도구는 의학적 진단을 대체하지 않습니다.

콜레스테롤 수치가 높을 때 식단 변화만으로 낮출 수 있나요?

경도 상승(LDL 130~159)이라면 포화지방·트랜스지방·설탕 제한, 식이섬유·오메가3 증가, 규칙적인 운동으로 3개월 내 개선이 가능합니다. 심한 경우 스타틴 계열 약물이 필요합니다.

혈압이 경계 수준이면 약을 먹어야 하나요?

수축기 130~139 / 이완기 80~89 범위는 생활 습관 교정(저염식·운동·금연·체중 감량)을 먼저 시도합니다. 3~6개월 후에도 개선이 없거나 다른 위험 인자가 있으면 약물 치료를 고려합니다.

건강검진은 얼마나 자주 받아야 하나요?

국가건강검진은 짝수 또는 홀수 출생연도에 따라 격년 시행됩니다. 고혈압·당뇨·고지혈증 위험군은 매년 받는 것이 권장되며, 40세 이상은 반드시 정기 검진을 받으세요.