🍺술자리 알코올 총량 계산기

주종·도수·용량으로 섭취한 총 알코올 양과 칼로리를 계산합니다.

술자리 알코올 총량 계산기 사용법

이 계산기는 주종과 도수, 마신 용량을 입력하면 순수 알코올 총량(g)과 알코올 칼로리를 계산합니다. 알코올 순수 함량은 용량(ml) × 도수(%) / 100 × 알코올 밀도(0.789)로 계산됩니다.

주종별 도수 참고

소주 16~25%, 맥주 4~5%, 와인 12~14%, 막걸리 5~8%, 위스키·브랜디 40~45%가 일반적인 범위입니다. 도수가 다를 경우 직접입력을 선택해 정확하게 입력할 수 있습니다.

건강한 음주를 위한 기준

WHO 권고 기준 남성 하루 순수 알코올 40g 이하, 여성 20g 이하입니다. 공복 음주는 흡수 속도를 높이므로 식사와 함께 마시는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문

소주 한 병에 알코올이 얼마나 있나요?

360ml, 16.5% 기준 약 47g의 순수 알코올이 포함되어 있습니다. 칼로리는 약 330kcal입니다.

알코올 칼로리는 어떻게 계산하나요?

용량(ml) × 도수(%) / 100 × 0.789(밀도) × 7kcal/g으로 계산합니다.

하루 적정 음주량은?

WHO 권고 기준 남성 40g, 여성 20g 이하입니다. 소주 기준 남성 약 1병, 여성 약 반 병입니다.