飲み会アルコール総量計算機の使い方
この計算機はお酒の種類・度数・容量を入力すると純アルコール総量（g）とアルコールカロリーを計算します。計算式は容量（ml）× 度数（%）÷ 100 × 0.789（密度）× 7kcal/gです。
主なお酒の度数の目安
ビール5%、日本酒15%、ワイン12〜14%、焼酎25%、ウイスキー40〜43%が一般的な目安です。度数が異なる場合は直接入力で正確に計算できます。
健康的な飲酒のための基準
厚生労働省の指針では1日の純アルコール量は男性40g以下、女性20g以下が目安です。空腹での飲酒は吸収が速まるため食事と一緒に飲むことをお勧めします。
よくある質問
ビール500mlのアルコール量は？
度数5%の場合、純アルコール約20g、カロリーは約140kcalです。
アルコールカロリーの計算式は？
容量（ml）× 度数（%）÷ 100 × 0.789 × 7kcal/gで計算します。
1日の適切な飲酒量は？
厚労省目安：男性40g、女性20g以下。ビール換算で男性500ml缶2本、女性1本が目安です。