🌊 해양경찰 체력검정 점수 계산기

성별

100m 달리기 (초)

윗몸일으키기 (회)

팔굽혀펴기 (회)

악력 (kg, 좌우 중 최댓값)

50m 수영 (초)

해양경찰 체력검정 점수 안내

해양경찰 채용 체력검정은 100m 달리기, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기, 악력, 50m 수영 5개 종목으로 구성됩니다(해양경찰청 공고 제2026-28호). 각 종목은 10점 만점으로 총 50점이 최고점이고, 총점 20점 이상이면서 1점을 받은 종목이 없어야 합격입니다. 실격·기권이 있으면 총점과 무관하게 불합격입니다. 50m 수영은 2026년부터 남녀 통합 점수제로 바뀌었고, 나머지 네 종목의 기준 수치는 2023년 공고 별표를 기준으로 하므로 지원 연도 공고를 다시 확인하세요.

종목별 점수 기준 (남성)

점수	100m(초)	윗몸(회)	팔굽(회)	악력(kg)	50m 수영(초)
10	13.0 이하	58 이상	58 이상	61 이상	40 이하
9	13.5 이하	55 이상	54 이상	59 이상	50 이하
8	14.0 이하	51 이상	50 이상	56 이상	60 이하
7	14.5 이하	46 이상	46 이상	54 이상	70 이하
6	15.0 이하	40 이상	42 이상	51 이상	80 이하
5	15.5 이하	36 이상	38 이상	48 이상	90 이하
4	16.0 이하	31 이상	33 이상	45 이상	100 이하
3	16.5 이하	25 이상	28 이상	42 이상	110 이하
2	16.9 이하	22 이상	23 이상	38 이상	120 이하
1	그 밖	0 이상	0 이상	0 이상	그 밖

여성 10점 기준: 100m 15.5 / 윗몸 55 / 팔굽 31 / 악력 40 · 50m 수영은 남녀 공통(40초 이하 10점)

자주 묻는 질문

해양경찰 체력검정 종목이 일반 경찰과 다른가요?

네. 해양경찰은 100m 달리기와 50m 수영을 쓰고, 일반 경찰은 2026년부터 순환식 체력검사로 전환해 종목별 점수제를 쓰지 않습니다. 윗몸일으키기·팔굽혀펴기·악력은 과거 경찰 기준과 공통이었습니다.

1점 종목이 있으면 어떻게 되나요?

한 종목이라도 1점이면 총점에 관계없이 불합격입니다. 총점 20점 이상이면서 모든 종목이 2점 이상이어야 합격입니다.

악력은 어떻게 측정하나요?

좌우 손을 각각 2회씩 측정한 뒤 그중 가장 높은 한 번의 기록으로 점수를 산정합니다(두 손 평균이 아닙니다).

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