士官学校・防衛大学校入試体力検定について
防衛大学校などの士官学校入試体力検定は、100m走・1500m走(男性)/800m走(女性)・腕立て伏せ・上体起こし・握力の5種目で構成されます。各種目は10点満点で、合計30点以上が合格の目安です。1種目でも0点を取ると不合格になる場合があります。
採点基準(男性)
| 点数 | 100m走(秒) | 1500m走(秒) | 腕立て(回) | 上体起こし(回) | 握力(kg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 | 13.0以下 | 270以下 | 75以上 | 85以上 | 68以上 |
| 8 | 13.51〜14.0 | 286〜300 | 61〜67 | 71〜77 | 58〜62 |
| 6 | 14.51〜15.0 | 316〜330 | 47〜53 | 57〜63 | 48〜52 |
| 0 | 17.5超 | 405超 | 12未満 | 22未満 | 23未満 |
よくある質問
合格ラインは何点ですか?
50点満点中30点以上が合格の目安です。1種目でも0点を取ると不合格となるため、全種目でバランスよく準備することが重要です。
学校によって基準は変わりますか?
はい。防衛大学校・各幹部候補生学校などによって細かい基準が異なります。志望校の最新募集要項を必ず確認してください。
腕立て伏せはどれくらいできればいいですか?
男性は60回以上を目標にすると9点圏内です。女性は30回以上が目標の目安となります。