🦵 자전거 크랭크 길이 계산기

인심 (다리 안쪽 길이, cm)

크랭크 계수 (참고 · 방식마다 다름)

현재 쓰는 크랭크 길이 (선택, 비우면 비교 생략)

시판 규격 반올림 단위

크랭크 길이는 무엇으로 정할까?

크랭크 길이는 페달이 도는 원의 반지름입니다. 길면 같은 힘으로 큰 토크를 만들지만 무릎과 고관절이 더 크게 접히고, 짧으면 회전이 가벼워지는 대신 저속 토크가 줄어듭니다. 그래서 다리 길이에 맞춰 고르는 방식이 오래 쓰여 왔습니다.

이 계산기는 인심에 계수를 곱하는 경험식을 씁니다. 다만 널리 돌아다니는 방식이 하나가 아닙니다. 인심에 0.20을 곱하는 방식, 0.216을 곱하는 방식처럼 계수가 다른 여러 공식이 있고 같은 사람에게 적용해도 결과가 10mm 이상 벌어집니다. 그래서 계수를 고정값으로 박지 않고 입력칸으로 뺐습니다.

결과가 177.1mm처럼 나와도 그 길이의 크랭크는 팔지 않습니다. 시판 규격은 보통 2.5mm 또는 5mm 단위로 끊겨 있으므로 가까운 규격 두 개를 놓고 비교하는 편이 현실적입니다. 반올림 단위를 바꿔 어느 규격으로 떨어지는지 확인하세요.

실제로는 유연성, 고관절 가동범위, 주 종목, 안장 높이와의 조합이 더 크게 작용합니다. 무릎 통증이 있다면 수치보다 증상이 우선입니다. 최종 길이는 피팅으로 확인하세요. 이 도구는 크랭크 길이만 다루고 스템 길이, 핸들바 폭, 새들 셋백은 다루지 않습니다. 2026년 11월 기준입니다.

자주 묻는 질문

인심은 어떻게 재나요?

맨발로 벽에 서서 책을 가랑이에 끼워 올리고, 책 윗면에서 바닥까지의 높이를 재면 됩니다. 신발을 신고 재면 값이 커집니다.

계수는 무엇을 넣어야 할까요?

돌아다니는 참고값은 대체로 0.20~0.225 사이입니다. 한 값으로 단정하기 어려우니 양 끝을 모두 넣어 범위로 보는 편이 좋습니다.

크랭크를 짧게 바꾸면 안장도 올려야 할까요?

페달 최저점이 올라가므로 보통 같이 조정합니다. 바뀐 길이만큼 안장을 올려 보고 무릎 각도를 다시 확인하세요.

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