🛒주간 식비 예산 계산기

가족 수·식사 횟수·외식 빈도로 주간 적정 식비 계산

가족 수 (명)

명

1인당 하루 식사 횟수

주간 외식 횟수 (가족 전체 기준)

회

1회 외식 평균 비용 (가족 전체)

원

1인당 1끼 집밥 식재료비

원

가족 수·식사 스타일로 1인당 식재료비

주간 식사 횟수·인원으로 재료량 계산

주간 식비 예산 계산기 사용법

가족 수, 하루 식사 횟수, 주간 외식 횟수와 비용, 집밥 1끼당 식재료비를 입력하면 주간 집밥 비용, 외식 비용, 총 식비와 월 환산 식비를 즉시 계산합니다.

집밥 1끼당 식재료비는 간단한 국+반찬 기준 1인 약 2,000~4,000원이 일반적입니다. 외식 1회 가족 전체 비용은 메뉴에 따라 크게 달라지므로 평균값을 입력해 주세요.

월 환산은 주간 금액 × 4.33으로 계산합니다. 실제 한 달 식비와는 ±5% 오차가 있을 수 있습니다.

외식 횟수를 줄이면 얼마나 절약되나요?

외식 1회를 집밥으로 대체할 때 절감액은 (외식비 − 집밥 식재료비)입니다. 예를 들어 4인 가족이 외식 1회 5만원을 집밥(1인 3,000원 × 4명 = 12,000원)으로 대체하면 1회당 약 38,000원 절약됩니다.

식비 예산을 세울 때 식재료 낭비도 포함해야 하나요?

네, 현실적인 예산을 위해 구매한 식재료의 15~25%가 버려지는 것을 감안하는 것이 좋습니다. 식단 계획을 사전에 세우면 낭비를 크게 줄일 수 있습니다.

이 계산기로 나온 예산이 실제와 차이나는 이유는?

입력한 집밥 비용은 식재료비만 반영합니다. 전기·가스 등 조리 비용과 식료품 외 생활용품 구매는 포함되지 않습니다. 실제 마트 영수증을 기반으로 조정하시기 바랍니다.