⏲️윗몸일으키기 2분 잔여 페이스 역산기

경과·현재 개수 → 남은 구간 페이스

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관련된 도구

측정 도중 남은 구간을 다시 계산하기

윗몸일으키기 2분 측정은 중간에 페이스가 무너지기 쉽습니다. 경과 시간과 지금까지 한 개수, 그리고 2분 합계 목표를 넣으면 남은 시간과 남은 개수, 지금까지의 분당 페이스, 남은 구간에 필요한 분당 페이스, 지금 페이스를 그대로 유지했을 때의 최종 개수를 계산합니다.

필요한 페이스는 올림, 최종 개수는 내림으로 표시합니다. 필요한 양은 모자라면 안 되고 개수는 완료한 것만 세기 때문입니다. 판단은 화면에 보이는 소수 1자리 페이스로 하므로 숫자와 결론이 서로 어긋나지 않습니다. 지금까지 한 개수가 이미 목표를 넘은 경우에는 초과 개수를 따로 표시합니다.

급별 기준표나 합격 개수는 넣지 않았습니다. 2026년 10월 기준 공개된 2차 자료끼리 수치가 어긋나 신뢰할 수 없기 때문이며, 목표 개수는 소속 부대 공지에서 확인해 직접 넣는 구조입니다. 최종 개수는 지금 페이스가 끝까지 유지된다는 가정의 산술 연장이고, 실제로는 뒤로 갈수록 느려지는 것이 보통입니다. 측정 시간은 2분으로 고정되어 있어 1분 측정에는 쓸 수 없고, 플랭크처럼 시간을 버티는 종목도 개수를 세지 않으므로 지원하지 않습니다.

자주 묻는 질문

최종 개수를 믿어도 될까요?

예측이 아니라 지금까지의 페이스를 남은 시간에 그대로 늘려 본 산술값입니다. 근지구력은 뒤로 갈수록 떨어지므로 보통은 이보다 적게 나옵니다.

왜 필요한 페이스는 올려서 보여 줄까요?

모자라면 목표에 닿지 않는 값이라 소수 1자리에서 올려 표시합니다. 최종 개수는 반대로 완료한 개수만 세기 때문에 내림입니다.

1분 측정에도 쓸 수 있을까요?

쓸 수 없습니다. 측정 시간이 2분으로 고정되어 있어 경과 시간은 1~119초만 받습니다.