μ£Όνμλμ¬μ μ μΈμ νν κ³μ°κΈ° μ¬μ©λ²
μ§μ체μ μΈλ¬΄μμ μ£Όνμλμ¬μ μλ‘ λ±λ‘νλ©΄ μ μ©λ©΄μ 85γ‘ μ΄ν μ£Όνμ νν΄ μ·¨λμΈμ μ¬μ°μΈλ₯Ό κ°λ©΄λ°μ μ μμ΅λλ€. κ°λ©΄μ¨μ μ μ©λ©΄μ ꡬκ°μ λ°λΌ λ¬λΌμ§λλ°, 40γ‘ μ΄νλ μ·¨λμΈ 85% κ°λ©΄(μ°μΆμΈμ‘ 200λ§μ μ΄νλ μ μ‘ λ©΄μ )μ μ¬μ°μΈλ 100% λ©΄μ μμ€κΉμ§ λ°μ μ μκ³ , 40~60γ‘λ μ·¨λμΈ 85%Β·μ¬μ°μΈ 75%, 60~85γ‘λ μ·¨λμΈΒ·μ¬μ°μΈ κ°κ° 50% κ°λ©΄μ΄ λνμ μΈ κΈ°μ€μ λλ€.
85γ‘λ₯Ό μ΄κ³Όνλ μ£Όνμ μλμ¬μ μλ‘ λ±λ‘ν΄λ μ·¨λμΈΒ·μ¬μ°μΈ κ°λ©΄ λμμμ μ μΈλ©λλ€. μ΄ κ³μ°κΈ°λ 미리 κ³μ°ν΄λ μ·¨λμΈμ μ°κ° μ¬μ°μΈ μ°μΆμΈμ‘μ λ©΄μ ꡬκ°λ³ κ°λ©΄μ¨μ κ³±ν΄ μ κ°μ‘μ 보μ¬μ€λλ€. μ¬μ°μΈ κ°λ©΄μ‘μ λ±λ‘ μλμλ¬΄κΈ°κ° λμ λ§€λ λ°λ³΅ν΄μ μ κ°λλ€λ μ λ κΈ°μ΅ν΄λμΈμ.
λ€λ§ μ΄ κ³μ°κΈ°λ μ·¨λμΈΒ·μ¬μ°μΈ κ°λ©΄λ§ λ€λ£¨λ©°, μ₯κΈ°μλ μ λ°λ μλμλμΈ μ₯기보μ νΉλ³κ³΅μ νΉλ‘λ μ’ ν©λΆλμ°μΈ ν©μ°λ°°μ λ ν¬ν¨νμ§ μμ΅λλ€. μΈλΆ μ건μ λ±λ‘ μ κ΄ν ꡬμ²κ³Ό μΈλ¬΄μμμ νμΈνμΈμ.
μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ
μ·¨λμΈ μ°μΆμΈμ‘μ μ·¨λκ°μ‘μ μΈμ¨(λ³΄ν΅ 1~3%)μ κ³±ν΄ λ―Έλ¦¬ κ³μ°νκ±°λ μνμ€ λͺ¨μκ³μ° μλΉμ€λ‘ νμΈν μ μκ³ , μ¬μ°μΈ μ°μΆμΈμ‘μ μ λ λ μ¬μ°μΈ κ³ μ§μλ 곡μκ°κ²© κΈ°μ€ μνμ€ κ³μ°κΈ°λ‘ νμΈν μ μμ΅λλ€. μ΄ κ³μ°κΈ°λ μ°μΆμΈμ‘μ μ λ ₯λ°μ κ°λ©΄μ¨λ§ μ μ©ν©λλ€.
λ€, μ·¨λμΈΒ·μ¬μ°μΈ κ°λ©΄μ μμΉμ μΌλ‘ μ μ©λ©΄μ 85γ‘ μ΄ν μ£Όνμλ§ μ μ©λ©λλ€. 85γ‘λ₯Ό μ΄κ³Όνλ©΄ μλμ¬μ μλ‘ λ±λ‘ν΄λ μ΄ λ μΈλͺ©μμλ κ°λ©΄ ννμ λ°μ μ μμ΅λλ€.
ν¬ν¨λμ§ μμ΅λλ€. μ₯κΈ°μΌλ°λ―Όκ°μλμ£ΌνμΌλ‘ 10λ μ΄μ μλ μ λ°μ μ μλ μλμλμΈ μ₯기보μ νΉλ³κ³΅μ νΉλ‘λ μ’ ν©λΆλμ°μΈ ν©μ°λ°°μ λ κ°λ³ μκ±΄μ΄ λ³΅μ‘ν΄ μ΄ κ³μ°κΈ°μμλ λ€λ£¨μ§ μμ΅λλ€. μ·¨λμΈΒ·μ¬μ°μΈ κ°λ©΄μ‘λ§ κ³μ°ν©λλ€.