신발 사이즈 정확하게 재는 법
신발 사이즈를 잘못 선택하면 발 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 정확한 측정이 중요한 이유와 방법을 알아보세요.
발 길이·너비 측정 방법
종이를 바닥에 놓고 그 위에 서서 발 뒤꿈치부터 가장 긴 발가락 끝까지의 거리가 발 길이입니다. 발 너비는 엄지발가락 첫 번째 관절에서 새끼발가락 첫 번째 관절까지의 거리를 측정합니다. 발은 하루 중 저녁에 가장 부으므로 저녁에 측정하는 것이 좋습니다.
한국 사이즈(KR) 기준
한국 신발 사이즈는 발 길이(mm)를 그대로 표기합니다. 실제 신발을 선택할 때는 발 길이보다 5~10mm 큰 제품을 고르는 것이 일반적입니다. 발볼이 넓은 경우 E, 2E, 4E 등 넓은 발볼 라스트 제품을 별도로 선택해야 합니다.
국가별 사이즈 체계
미국(US)은 여성과 남성 기준이 다르며 0.5 단위로 표기합니다. 유럽(EU)은 파리 포인트 단위로 발 길이÷6.67 공식을 사용합니다. 영국(UK)은 US와 유사하나 0.5 차이가 납니다. 일본(JP)은 cm 단위로 표기합니다.
자주 묻는 질문
나이키, 아디다스 사이즈가 다른가요?
브랜드마다 라스트(신발 틀) 기준이 달라 같은 사이즈라도 발볼 너비가 다를 수 있습니다. 나이키는 발볼이 좁은 편이고, 뉴발란스는 넓은 편입니다. 같은 사이즈라도 브랜드에 따라 반 사이즈 조정이 필요할 수 있습니다.
발 길이가 두 사이즈 사이에 걸리면 어떻게 하나요?
발볼이 좁은 편이라면 작은 사이즈, 넓은 편이라면 큰 사이즈를 선택하는 것이 좋습니다. 일반적으로 발 길이 + 10mm가 권장 신발 사이즈입니다.
어린이 사이즈는 어떻게 변환하나요?
어린이 신발도 동일한 KR(mm) 기준을 사용합니다. 성장을 고려해 실측 발 길이보다 10~15mm 큰 제품을 선택하는 것이 일반적입니다.