Question 1

다음 목표 일수는 어떻게 정해지나요?

Accepted Answer

3일, 7일, 14일, 30일, 50일, 100일, 180일, 1년(365일), 500일, 1000일처럼 습관 형성과 금단 증상 완화에 의미 있다고 알려진 구간을 기준으로, 현재 지속 일수보다 큰 가장 가까운 목표를 자동으로 보여줍니다.

Question 2

중간에 한 번 실패하면 처음부터 다시 세야 하나요?

Accepted Answer

이 계산기는 입력한 시작일부터 오늘까지의 연속 일수를 계산하므로, 다시 시작한 날짜를 새 시작일로 입력하면 그 시점부터 새로운 스트릭으로 계산됩니다. 실패했다고 좌절하기보다 새 시작일을 입력하고 이어가는 것이 중요합니다.

Question 3

절약 금액은 정확한 건가요?

Accepted Answer

입력한 하루 평균 지출 비용에 지속 일수를 곱한 단순 추정치입니다. 실제로는 가격 변동이나 소비 습관 변화가 있을 수 있으므로 대략적인 동기부여용 참고치로 활용하는 것이 좋습니다.

🚭금연·금주 며칠째 스트릭 계산기

금연·금주 스트릭 계산기 사용법