매트리스 사이즈, 어떻게 고를까?
매트리스 사이즈는 잠의 질을 직접 결정합니다. 1인용이라면 슈퍼싱글(110×200cm), 2인용이라면 최소 퀸(160×200cm)을 권장합니다. 방 크기도 반드시 고려해야 하는데, 매트리스 주변에 최소 60cm의 통행 공간이 있어야 생활이 편리합니다.
매트리스 표준 사이즈 정리
국내 표준은 싱글(100×200cm), 슈퍼싱글(110×200cm), 더블(140×200cm), 퀸(160×200cm), 킹(180×200cm)입니다. 성인 1인에게는 어깨폭이 보통 45~55cm이므로 슈퍼싱글이 최소 기준입니다. 2인이라면 퀸 이상이어야 서로의 움직임에 방해받지 않습니다.
방 크기별 권장 매트리스
방 면적이 10㎡(약 3평) 미만이면 싱글, 10~13㎡(3~4평)이면 슈퍼싱글, 13㎡ 이상이면 더블·퀸, 16㎡ 이상이면 킹도 무리 없습니다. 매트리스만 방 대부분을 차지하면 옷장이나 침대 프레임 배치가 어려워집니다.
키가 크면 길이도 확인하자
국내 표준 매트리스 길이는 200cm로, 키 183cm 이하에게는 적합합니다. 키가 185cm 이상이라면 길이 210cm 이상의 롱(L) 사이즈를 전문 침구 브랜드에서 찾아보는 것이 좋습니다. 발이 매트리스 밖으로 나오면 혈액 순환이 저해됩니다.
자주 묻는 질문
싱글, 슈퍼싱글, 퀸, 킹 사이즈 차이는 무엇인가요?
싱글 100×200cm, 슈퍼싱글 110×200cm, 더블 140×200cm, 퀸 160×200cm, 킹 180×200cm입니다. 1인은 슈퍼싱글, 2인은 퀸 이상을 권장합니다.
방이 작으면 어떤 사이즈를 골라야 하나요?
10㎡ 미만 방에는 싱글, 10~13㎡에는 슈퍼싱글이 적합합니다. 매트리스 주변에 60cm 통행 공간을 꼭 확보하세요.