🫱 손발톱 교체 기간 계산기

손톱 / 발톱

교체해야 할 길이 (mm)

성장 속도 (mm/월, 비워 두면 평균값 적용)

기준 시작일

손발톱 교체 기간 계산기 사용법

손톱·발톱을 고르고 교체해야 할 길이(mm), 성장 속도(mm/월), 기준 시작일을 넣으면 그 길이가 완전히 자라 나오는 데 걸리는 일수를 올림으로 구하고 개월·주로 환산해 예상 완료일까지 보여 줍니다. 성장 속도를 비워 두면 평균값을 씁니다. 1개월은 30.4일, 1주는 7일로 환산하며 그 기준을 결과에 같이 적습니다.

평균 성장 속도와 전체 교체 기간

건강한 성인 연구(Yaemsiri 외, 2010)에 따르면 손톱은 한 달에 평균 약 3.47 mm, 발톱은 약 1.62 mm 자랍니다. 손톱 전체가 새로 자라는 데는 보통 6개월 안팎, 발톱은 12~18개월이 걸립니다(2026년 10월 기준). 다만 나이, 계절, 영양·건강 상태에 따라 사람마다 차이가 있으니, 더 정확히 알고 싶다면 손톱 끝에 표시를 하고 몇 주 뒤 움직인 거리를 재서 본인 속도를 넣으세요.

이 페이지는 길이와 속도로 기간만 셉니다. 손발톱의 변색이나 두꺼워진 정도로 단계를 판정하지 않고, 무좀 여부나 진행 정도를 가리지도 않습니다. 변색이나 두꺼움을 점수나 단계로 바꾸는 공표된 가중치가 없기 때문이고, 근거 없는 점수는 낮게 나왔을 때 진료를 늦추기 때문입니다. 가렵거나 아프거나 색과 모양이 바뀌었거나 한 개를 넘어 번지는 것 같으면 진료를 받으세요. 계산된 기간이 짧게 나왔다는 것이 문제가 없다는 뜻은 아닙니다.

자주 묻는 질문

성장 속도를 모르면 어떻게 하나요?

비워 두면 평균값을 씁니다. 건강한 성인 연구(Yaemsiri 외, 2010)에 따르면 손톱은 한 달에 평균 약 3.47 mm, 발톱은 약 1.62 mm 자랍니다. 본인 속도를 알고 싶다면 손톱 끝 가까이에 표시를 하고 몇 주 뒤 움직인 거리를 재서 한 달치로 환산해 넣으세요.

손톱과 발톱이 완전히 새로 나는 데는 얼마나 걸리나요?

손톱 전체가 새로 자라는 데는 보통 6개월 안팎, 발톱은 12~18개월이 걸린다고 안내됩니다(미국피부과학회 등). 발톱은 손톱의 절반 정도 속도로 자라서 같은 길이라도 기간이 약 2배 길게 나옵니다.

변색이나 두꺼움은 왜 입력하지 않나요?

변색과 두꺼워진 정도로 단계를 가리는 공표된 기준이 없어 이 페이지는 판정을 하지 않습니다. 모양과 색이 바뀌었다면 수치로 환산하지 말고 진료를 받으세요.

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