🫁 폐 나이 계산기 | 내 폐는 몇 살일까?

실제 나이

세

하루 흡연량

개비

총 흡연 기간

년

금연 후 경과 연수(흡연 중이면 0)

년

※ 이 결과는 흡연력 기반 근사 추정치이며 실제 폐 기능 검사(스피로메트리)를 대체하지 않습니다. 정확한 진단은 반드시 호흡기내과 전문의와 상담하십시오.

흡연량 기준 폐 나이 계산기 사용법

폐 나이는 실제 나이와 별개로, 흡연이 폐 기능에 얼마나 부담을 주었는지를 나이로 환산해 보여주는 개념입니다. 이 계산기는 실제 나이, 하루 흡연량, 총 흡연 기간, 금연 후 경과 연수를 입력하면 갑년(Pack-Years, 하루 한 갑씩 몇 년을 피운 것과 같은지)을 계산하고, 이를 바탕으로 추정 폐 나이와 실제 나이와의 차이를 보여줍니다.

계산 원리는 흡연량이 많고 기간이 길수록 갑년이 커지고, 갑년 1당 폐 나이가 약 2.2년씩 더해지는 방식입니다. 다만 금연을 했다면 시간이 지날수록 손상 일부가 회복되는 경향을 반영해, 금연 후 경과 연수에 비례해 추가된 폐 나이의 일부를 다시 낮춰서 계산합니다. 예를 들어 갑년이 높더라도 금연한 지 오래됐다면 추정 폐 나이가 실제 나이에 더 가까워집니다.

다만 이 결과는 통계적으로 알려진 흡연-폐기능 관계를 단순화한 교육용 근사치일 뿐, 실제 폐활량 검사(스피로메트리)로 측정한 폐 나이와는 다를 수 있습니다. 병원에서는 1초간 내쉬는 숨의 양(FEV1)을 직접 측정해 정확한 폐 나이를 산출하므로, 기침·호흡곤란 등 증상이 있거나 정확한 폐 건강 상태를 알고 싶다면 이 계산기 결과만으로 판단하지 말고 반드시 호흡기내과에서 검사와 상담을 받으시기 바랍니다.

자주 묻는 질문

폐 나이는 실제로 검사할 수 있나요?

네. 병원에서 폐활량 검사(스피로메트리)를 받으면 1초간 내쉬는 숨의 양(FEV1)을 또래 평균과 비교해 실제 폐 나이를 계산해줍니다. 이 계산기는 흡연력만으로 추정한 근사치이므로 정확한 수치는 검사를 통해 확인하시길 권장합니다.

금연하면 폐 나이가 다시 젊어지나요?

완전히 원래대로 돌아가지는 않지만, 금연 후 시간이 지날수록 폐 기능 저하 속도가 느려지고 일부 손상은 서서히 회복되는 것으로 알려져 있습니다. 이 계산기도 금연 경과 연수를 반영해 폐 나이를 낮춰 계산합니다.

흡연량 기준 폐 나이 계산기 사용법

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