🚦철인3μ’… μ»·μ˜€ν”„ μ—­μ‚°κΈ°

μ»·μ˜€ν”„ β†’ ꡬ간별 ν•„μš” μ΅œμ†Œ 페이슀

ꡬ간 거리와 λŒ€νšŒ μ•ˆλ‚΄μ„œμ˜ μ»·μ˜€ν”„ μ‹œκ°μ„ λ„£μœΌλ©΄ κ΅¬κ°„λ§ˆλ‹€ μ“Έ 수 μžˆλŠ” μ‹œκ°„κ³Ό κ±°κΈ°μ„œ μ—­μ‚°ν•œ ν•„μš” μ΅œμ†Œ νŽ˜μ΄μŠ€κ°€ λ‚˜μ˜΅λ‹ˆλ‹€. μ™„μ£Ό μ˜ˆμƒ μ‹œκ°„μ€ κ³„μ‚°ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄ˆκΈ°κ°’μ€ 70.3 거리의 μ»·μ˜€ν”„μ΄λ©° μ»·μ˜€ν”„λŠ” λŒ€νšŒλ§ˆλ‹€ λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€ — λ°˜λ“œμ‹œ ν•΄λ‹Ή λŒ€νšŒ athlete guide의 κ°’μœΌλ‘œ λ°”κΏ” λ„£μœΌμ„Έμš”.

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μ»·μ˜€ν”„ μ‹œκ°μ€ λͺ¨λ‘ μŠ€νƒ€νŠΈ κΈ°μ€€ λˆ„μ μœΌλ‘œ λ°›μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 바이크에 μ“Έ 수 μžˆλŠ” μ‹œκ°„μ€ 바이크 μ»·μ˜€ν”„μ—μ„œ 수영 μ»·μ˜€ν”„μ™€ T1을 λΊ€ 값이고, λŸ¬λ‹μ€ 전체 μ œν•œμ‹œκ°„μ—μ„œ 바이크 μ»·μ˜€ν”„μ™€ T2λ₯Ό λΊ€ κ°’μž…λ‹ˆλ‹€.

κΈ°λ³Έκ°’μœΌλ‘œ 넣은 수영 1μ‹œκ°„ 10λΆ„, 바이크 5μ‹œκ°„ 30λΆ„, 전체 8μ‹œκ°„ 30뢄은 70.3 κ±°λ¦¬μ—μ„œ 널리 μ“°μ΄λŠ” 값이며 2026λ…„ 10μ›” 확인 κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. ν’€ 거리 λŒ€νšŒμ˜ μ»·μ˜€ν”„λŠ” ν™•μΈλœ μžλ£Œκ°€ μ—†μ–΄ 기본값을 λ„£μ§€ μ•Šμ•˜μœΌλ‹ˆ 직접 μž…λ ₯ν•˜μ„Έμš”.

κ΄€λ ¨λœ 도ꡬ

μ»·μ˜€ν”„μ—μ„œ 거꾸둜 페이슀λ₯Ό λ½‘λŠ” 방법

철인3μ’…μ—μ„œ μ™„μ£Όλ₯Ό λ§‰λŠ” 것은 λŒ€κ°œ 체λ ₯보닀 κ΄€λ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. 수영과 λ°”μ΄ν¬μ—λŠ” μŠ€νƒ€νŠΈ κΈ°μ€€ λˆ„μ  μ»·μ˜€ν”„κ°€ κ±Έλ € 있고, κ·Έ μ‹œκ°μ„ λ„˜κΈ°λ©΄ λ‹€μŒ κ΅¬κ°„μœΌλ‘œ λ‚˜κ°ˆ 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 κ³„μ‚°κΈ°λŠ” 거리와 μ»·μ˜€ν”„ μ‹œκ°, νŠΈλžœμ§€μ…˜ μ†Œμš”λ₯Ό λ°›μ•„ κ΅¬κ°„λ§ˆλ‹€ μ‹€μ œλ‘œ μ“Έ 수 μžˆλŠ” μ‹œκ°„μ„ κ³„μ‚°ν•˜κ³ , κ±°κΈ°μ„œ ν•„μš” μ΅œμ†Œ 수영 페이슀, 바이크 평균 속도, λŸ¬λ‹ 페이슀λ₯Ό μ—­μ‚°ν•©λ‹ˆλ‹€. κ³„νš 기둝을 λ„£μœΌλ©΄ 각 κ΄€λ¬Έμ—μ„œ λͺ‡ 뢄이 λ‚¨λŠ”μ§€λ„ ν•¨κ»˜ λ‚˜μ˜΅λ‹ˆλ‹€.

바이크에 μ“Έ 수 μžˆλŠ” μ‹œκ°„μ€ 바이크 μ»·μ˜€ν”„μ—μ„œ 수영 μ»·μ˜€ν”„μ™€ T1을 λΊ€ 값이고, λŸ¬λ‹μ€ 전체 μ œν•œμ‹œκ°„μ—μ„œ 바이크 μ»·μ˜€ν”„μ™€ T2λ₯Ό λΊ€ κ°’μž…λ‹ˆλ‹€. ν•„μš” μ΅œμ†Œ νŽ˜μ΄μŠ€λŠ” λŠλ €μ§€λ©΄ 관문을 λ„˜κΈ°λ―€λ‘œ 초λ₯Ό 버리고, 바이크 μ΅œμ†Œ μ†λ„λŠ” λ°˜λŒ€λ‘œ μ˜¬λ €μ„œ 보여 μ€λ‹ˆλ‹€. κΈ°λ³Έκ°’μœΌλ‘œ 넣은 70.3 거리 μ»·μ˜€ν”„λŠ” 2026λ…„ 10월에 ν™•μΈν•œ κ°’μž…λ‹ˆλ‹€.

μ»·μ˜€ν”„λŠ” μ½”μŠ€μ™€ ν•΄λ§ˆλ‹€ λ‹€λ₯΄λ―€λ‘œ 기본값을 κ·ΈλŒ€λ‘œ λ―Ώμ§€ 말고 ν•΄λ‹Ή λŒ€νšŒ athlete guide의 κ°’μœΌλ‘œ λ°”κΏ” λ„£μœΌμ„Έμš”. 이 λ„κ΅¬λŠ” μ™„μ£Ό μ˜ˆμƒ μ‹œκ°„μ„ κ³„μ‚°ν•˜μ§€ μ•Šκ³ , ν’€ 거리 μ»·μ˜€ν”„λŠ” μ‹ λ’°ν•  좜처λ₯Ό ν™•μΈν•˜μ§€ λͺ»ν•΄ 기본값을 λ„£μ§€ μ•Šμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 수온과 μ‘°λ₯˜, μ½”μŠ€ κ³ μ €, λ°”λžŒμ€ λ°˜μ˜λ˜μ§€ μ•ŠμœΌλ‹ˆ μ‹€μ œ λͺ©ν‘œλŠ” μ—¬μœ λ₯Ό 두고 μž‘μœΌμ‹œκΈ° λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

자주 λ¬»λŠ” 질문

μ»·μ˜€ν”„ μ‹œκ°μ„ ꡬ간 μ†Œμš” μ‹œκ°„μœΌλ‘œ 넣어도 λ˜λ‚˜μš”?

μ•„λ‹ˆμš”. λŒ€νšŒ μ•ˆλ‚΄μ„œκ°€ μ»·μ˜€ν”„λ₯Ό μŠ€νƒ€νŠΈ κΈ°μ€€ λˆ„μ  μ‹œκ°μœΌλ‘œ μ•Œλ¦¬λ―€λ‘œ 이 계산기도 κ·ΈλŒ€λ‘œ λ°›μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ꡬ간에 μ“Έ 수 μžˆλŠ” μ‹œκ°„μ€ 계산기가 νŠΈλžœμ§€μ…˜κΉŒμ§€ λΉΌμ„œ λ”°λ‘œ 보여 μ€λ‹ˆλ‹€.

ν•„μš” μ΅œμ†Œ νŽ˜μ΄μŠ€κ°€ μ™œ λ‚΄λ¦ΌμœΌλ‘œ λ‚˜μ˜€λ‚˜μš”?

κ·Έ νŽ˜μ΄μŠ€λ³΄λ‹€ λŠλ €μ§€λ©΄ μ»·μ˜€ν”„λ₯Ό λ„˜κΉλ‹ˆλ‹€. λ°˜μ˜¬λ¦Όν•΄μ„œ 1μ΄ˆλΌλ„ 느린 값을 보여 μ£Όλ©΄ μ•ˆ λ˜λ―€λ‘œ 초λ₯Ό 버리고, 바이크 μ΅œμ†Œ μ†λ„λŠ” λ°˜λŒ€λ‘œ μ˜¬λ €μ„œ 보여 μ€λ‹ˆλ‹€.

ν’€ 거리 μ»·μ˜€ν”„λŠ” μ™œ 기본값이 μ—†λ‚˜μš”?

ν’€ 거리 μ»·μ˜€ν”„λŠ” μ‹ λ’°ν•  수 μžˆλŠ” 단일 좜처λ₯Ό ν™•μΈν•˜μ§€ λͺ»ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•ˆλ‚΄μ„œ 값을 직접 λ„£μœΌμ‹œλ©΄ 거리와 νŠΈλžœμ§€μ…˜λ§Œ λ°”κΏ” 같은 λ°©μ‹μœΌλ‘œ κ³„μ‚°λ©λ‹ˆλ‹€.