警察官採用試験の体力基準について
警察官採用試験では体力試験が実施され、腕立て伏せ（1分）・上体起こし（1分）・1500m走が主な種目です。各種目10点満点・合計30点で採点され、18点以上（60%以上）が合格の一般的な目安です。1種目でも0点を取ると失格になる場合があります。
男性の場合、腕立て伏せ10点は58回以上・1500m走6分以内が基準です。女性は腕立て伏せ40回以上・1500m走8分以内が10点の目安です。全種目でバランスよく得点を積み上げることが合格への鍵です。
採用試験の3〜6か月前から弱点種目を把握し、週3〜4回の計画的なトレーニングを継続しましょう。都道府県警によって基準や種目が異なる場合があるため、必ず受験先の要項を確認してください。
よくある質問
警察官採用試験の体力試験の種目は何ですか？
主な種目は腕立て伏せ（1分）・上体起こし（1分）・1500m走です。各10点満点・合計30点で採点されます。
合格基準点は何点ですか？
30点中18点以上（60%）が一般的な合格目安です。1種目でも0点は失格となる場合があります。
体力試験の準備はいつから始めるべきですか？
3〜6か月前から計画的なトレーニングをおすすめします。弱点種目から優先的に強化しましょう。