🧹 집안일 분담 공평성 점수 계산기

배우자 A 요리 시간 (분/주)

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배우자 A 청소·빨래 시간 (분/주)

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배우자 B 요리 시간 (분/주)

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배우자 B 청소·빨래 시간 (분/주)

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집안일 분담 공평성 점수 계산기 사용법

맞벌이 가정이 늘면서 집안일 분담을 둘러싼 갈등도 함께 늘고 있습니다. "내가 더 많이 한다"는 느낌은 있지만 막상 숫자로 확인해본 적은 드뭅니다. 이 계산기는 요리와 청소·빨래라는 두 가지 대표 항목에 각자 쓰는 시간을 입력받아, 실제로 얼마나 공평하게 나누고 있는지 점수로 보여줍니다.

계산 방식은 간단합니다. 두 사람의 총 집안일 시간 차이가 전체 시간에서 차지하는 비율을 100점에서 빼는 방식으로 공평성 점수를 산출합니다. 두 사람의 시간이 똑같으면 100점, 한쪽에 시간이 완전히 몰리면 0점에 가까워집니다. 동시에 요리와 청소·빨래 중 어느 항목에서 격차가 더 큰지도 함께 표시해, 어디부터 조정하면 좋을지 방향을 잡을 수 있습니다.

점수가 낮게 나왔다고 해서 곧바로 시간을 똑같이 맞춰야 하는 것은 아닙니다. 각자의 근무 시간, 업무 강도, 선호도가 다르기 때문입니다. 다만 점수와 불균형 항목을 대화의 시작점으로 삼으면, 감정적인 다툼 대신 구체적인 숫자를 두고 조정 방법을 논의할 수 있습니다. 매주 또는 매달 한 번씩 입력해보면서 변화 추이를 확인하는 것도 좋은 습관입니다.

자주 묻는 질문

집안일 분담 공평성 점수는 어떻게 계산하나요?

두 사람이 각각 입력한 요리 시간과 청소·빨래 시간을 합산해 총 시간을 비교합니다. 시간 차이가 적을수록 100점에 가까운 공평성 점수가 나옵니다.

점수가 낮게 나오면 어떻게 해야 하나요?

가장 불균형한 항목으로 표시된 집안일부터 분담을 조정해보세요. 요리나 청소 중 한쪽에 시간이 몰려 있다면 해당 항목을 교대로 맡는 것도 방법입니다.

가사도우미나 외주 서비스 시간도 포함해야 하나요?

직접 수행한 시간만 입력하는 것이 정확합니다. 외주 서비스는 두 사람의 부담을 동시에 줄여주므로 별도로 계산하는 것이 좋습니다.

집안일 분담 공평성 점수 계산기 사용법

자주 묻는 질문

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