์ฒด์ค๋ณ ์ฝ ๋ณต์ฉ๋์ด ์ค์ํ ์ด์
๊ฐ์ ์ฝ์ด๋ผ๋ ์ฒด์ค์ ๋ฐ๋ผ ์ ์ ์ฉ๋์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ์ฑ์ธ ์ฒด์ค์ด 50 kg์ธ ๊ฒฝ์ฐ์ 90 kg์ธ ๊ฒฝ์ฐ์ ์์ธํธ์๋ฏธ๋ ธํ ์ ์ 1ํ ๋ณต์ฉ๋์ ์ฐจ์ด๊ฐ ํด ์ ์์ต๋๋ค. ํนํ ํด์ดยท์งํต์ ๋ ๊ณผ๋ค ๋ณต์ฉ ์ ๊ฐ ๋ ์ฑ(์์ธํธ์๋ฏธ๋ ธํ), ์์ฅยท์ ์ฅ ์์(์ด๋ถํ๋กํ) ์ํ์ด ์์ด ์ฉ๋ ํ์ธ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ด ๊ณ์ฐ๊ธฐ๋ ์ผ๋ฐ ์ฑ์ธ์ ๋์์ผ๋ก ํ ์ฐธ๊ณ ๋๊ตฌ์ ๋๋ค. ์์(18์ธ ๋ฏธ๋ง), ์ ์ฅยท๊ฐ ๊ธฐ๋ฅ ์ ํ, ์์ ยท์์ , ๋ค๋ฅธ ์ฝ๋ฌผ ๋ณ์ฉ ์ค์ธ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ฐ๋์ ์์ฌ๋ ์ฝ์ฌ์๊ฒ ๋ณต์ฉ๋์ ํ์ธํ์ธ์.
์ฝ ๋ณต์ฉ ์ ์ฃผ์์ฌํญ
- ์์ธํธ์๋ฏธ๋ ธํ: ๊ฐ๊ธฐ์ฝยท๋ํต์ฝ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฝ์๋ ๋ค์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ์ค๋ณต ๋ณต์ฉ ์ฃผ์
- ์ด๋ถํ๋กํยท๋ํ๋ก์ผ: ๋ฐ๋์ ์ํ ๋ณต์ฉ, ์์ฅ ์๊ทน ์ต์ํ
- ์์คํผ๋ฆฐ: 18์ธ ๋ฏธ๋ง ์ฌ์ฉ ๊ธ์ง (๋ผ์ด ์ฆํ๊ตฐ ์ํ)
- ์์ฃผ ์ ์์ธํธ์๋ฏธ๋ ธํ ์ฉ๋ ์ ๋ฐ ์ดํ๋ก ์ ํ
์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ
์ฑ์ธ ๊ธฐ์ค ํ๋ฃจ 4,000 mg์ ๋๋ค. ๋จ ๊ฐ ์งํ์ยท์์ฃผ์๋ 2,000 mg ์ดํ๋ก ์ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค. 1ํ ์ต๋ 1,000 mg, 4~6์๊ฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๋ณต์ฉํ์ธ์.
์ด๋ถํ๋กํ์ ์์ฅ ์๊ทน์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ด ์ํ ๋ณต์ฉ์ ๊ฐ๋ ฅ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ์์ฅ์ด ์ฝํ ๋ถ์ ์์ธํธ์๋ฏธ๋ ธํ์ ๋์์ผ๋ก ๊ณ ๋ คํ์ธ์.
์ผ๋ฐ ์ฑ์ธ ์ง์นจ ๊ธฐ๋ฐ์ ์ฐธ๊ณ ์ฉ ๋๊ตฌ์ ๋๋ค. ์์, ์ ์ฅยท๊ฐ ์งํ์, ์์ฐ๋ถ, ๋ค๋ฅธ ์ฝ๋ฌผ ๋ณต์ฉ ์ค์ธ ๋ถ์ ๋ฐ๋์ ์์ฌยท์ฝ์ฌ์ ์๋ดํ์ธ์.