긴장성 두통과 편두통은 어떻게 구분하나요?

긴장성 두통은 머리 전체가 조이는 듯한 통증으로 양쪽에 나타나며 일상 활동에 크게 방해되지 않습니다. 편두통은 주로 한쪽에 박동성 통증이 나타나고 구역질·빛·소리 민감 증상을 동반합니다.

군발성 두통이란 무엇인가요?

군발성 두통은 한쪽 눈 주위에 극심한 통증이 발생하며, 눈 충혈·눈물·코막힘 등을 동반합니다. 15분~3시간 지속되고 수주~수개월간 매일 같은 시간에 반복되는 것이 특징입니다.

두통이 심하면 바로 병원에 가야 하나요?

갑자기 발생한 폭발적 두통, 고열·구토·목 경직 동반, 시야 이상·언어 장애·한쪽 마비가 함께 오면 즉시 응급실을 방문해야 합니다. 이 도구는 일반적인 두통 유형 참고용이며 의료 진단을 대체하지 않습니다.

🤕두통 유형별 자가 진단기

두통 위치·강도·발생 패턴으로 긴장성·편두통·군발성 두통 유형 분석

두통 위치

통증 강도

지속 시간

통증 양상

동반 증상 (해당 항목 모두 선택)

구역질 / 구토 빛 민감 (밝은 곳이 불편) 소리 민감 (시끄러운 곳이 불편) 눈 충혈 / 눈물 코막힘 / 콧물 (한쪽) 시야 이상 / 번쩍임 (조짐)

두통 유형별 자가 진단기 사용법

두통은 유형에 따라 원인과 치료법이 다릅니다. 두통 위치, 강도, 지속 시간, 통증 양상, 동반 증상을 선택하면 긴장성 두통, 편두통, 군발성 두통 중 어떤 유형에 가까운지 분석해 드립니다.

긴장성 두통은 성인 두통의 약 70%를 차지하는 가장 흔한 유형입니다. 머리 전체가 압박·조임처럼 느껴지며, 스트레스·피로·잘못된 자세가 주원인입니다. 편두통은 한쪽 머리에 박동성 통증이 4~72시간 지속되며, 구역질·빛·소리 민감 증상을 동반하는 경우가 많습니다. 군발성 두통은 눈 주위의 극심한 통증이 특징이며, 비교적 드물지만 통증 강도가 매우 높습니다.

자주 묻는 질문

두통약을 매일 먹어도 되나요?

두통약을 한 달에 10일 이상 복용하면 '약물 과용 두통'이 발생할 수 있습니다. 빈도가 잦다면 신경과 전문의 상담이 필요합니다.

편두통 예방법은 무엇인가요?

규칙적인 수면·식사, 카페인·알코올 조절, 스트레스 관리, 마그네슘 보충이 도움이 됩니다. 월 4회 이상이면 예방 약물 치료를 고려하세요.

응급 상황은 어떻게 구분하나요?

갑자기 발생한 '번개 두통', 고열·목 경직 동반, 시야 이상·언어 장애·한쪽 마비가 함께 오면 즉시 응급실을 방문하세요.

두통 유형별 자가 진단기 사용법

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