🥂 요산 목표 격차 계산기 | 얼마나 낮춰야 할까?

혈중 요산 수치 (mg/dL)

요산 목표 격차 계산기 사용법

검사지에 적힌 혈중 요산 수치(mg/dL)를 넣으면 치료 목표인 6 mg/dL 미만과의 차이를 소수 1자리로 계산합니다. 화면에 보여 주는 자리수와 비교에 쓰는 자리수를 같게 맞췄습니다.

근거와 한계

미국류마티스학회 지침은 요산강하 치료를 목표 수치까지 낮추는 체계로 두고, 식이 조절은 약물 치료가 필요할 때의 보조로 봅니다. 알로푸리놀을 혈중 요산 6 mg/dL 미만까지 조절한다는 기술은 2차 출처에서 확인한 것입니다(2026년 10월 기준). 이 수치는 의료진이 약으로 맞추는 목표이지 자가 판정 기준이 아닙니다.

이 페이지는 퓨린 함량 표를 싣지 않습니다. 같은 식품의 100 g 당 퓨린 값이 출처마다 크게 어긋나기 때문입니다. 피하라고 거론되는 것은 간·곱창 같은 내장육, 멸치·정어리처럼 작은 생선과 건어물, 그리고 맥주입니다. 맥주는 효모의 퓨린과 알코올의 요산 배출 저해가 겹친다고 기술됩니다. 퓨린 섭취 빈도나 음주량으로 위험 점수를 만들지도 않습니다. 공표된 가중치가 없기 때문입니다. 통풍 치료와 약 선택은 의료진이 검사 결과 전체를 보고 결정합니다. 갑작스럽게 관절이 붓고 열이 나면 진료를 받으세요.

자주 묻는 질문

요산 6 mg/dL 미만이면 통풍이 없는 건가요?

아닙니다. 6 mg/dL 미만은 요산강하제를 쓸 때 의료진이 맞추는 치료 목표일 뿐이고, 목표 미만이라는 결과가 통풍을 배제하지는 않습니다. 관절 증상이 있으면 수치와 별개로 진료가 필요합니다.

퓨린이 많은 음식의 함량 표는 왜 없나요?

같은 식품의 100 g 당 퓨린 값이 출처마다 크게 어긋나 하나의 표로 옮길 수 없었습니다. 그래서 수치 없이 내장육, 작은 생선과 건어물, 맥주처럼 군으로만 적었습니다.

식이 조절만으로 목표에 닿을 수 있나요?

지침은 식이를 요산강하 치료가 필요할 때의 보조로 봅니다. 목표까지 낮추는 일은 약 조절로 하며, 어떤 약을 얼마나 쓸지는 의료진이 정합니다.

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