👐 손발 냉감 누적 시간 계산기

주당 증상 발생 횟수 (회)

1회 지속 시간 (분)

주당 증상이 있었던 일수 (일, 최대 7)

관찰 주수 (주)

손발 냉감 누적 시간 계산기 사용법

주당 증상 발생 횟수, 1회 지속 시간(분), 증상이 있었던 일수, 관찰 주수를 넣으면 주당 누적 증상 시간과 7일 중 증상 일수 비율, 관찰 기간 전체 누적 시간과 횟수를 셉니다. 곱하고 더하는 산술뿐입니다.

왜 점수를 내지 않는가

수족냉증을 설문 몇 문항으로 위험도 점수나 등급으로 바꾸는 공표된 가중치는 없습니다. 가중치를 임의로 만들면 숫자는 그럴듯해지지만 근거가 없고, 점수가 낮게 나왔다는 이유로 진료를 미루게 만듭니다. 그래서 이 페이지는 점수 대신 본인이 센 증상의 양만 돌려줍니다. 진료 때 "자주 그렇다"보다 "주당 몇 번, 한 번에 몇 분"이 더 쓸모 있는 설명이 됩니다.

추위나 스트레스를 받을 때 손발 피부색이 하얗게 또는 파랗게 변하는 양상이 있다면 그 자체로 진료 대상입니다. 이 페이지는 그 양상을 점수로 바꾸지 않고 문장으로만 알립니다. 감각이 없어지거나 상처가 아물지 않거나 한쪽에만 생기는 경우도 진료를 받으세요. 집계 결과가 적게 나왔다고 해서 질환이 없다는 뜻은 아닙니다(2026년 10월 기준).

자주 묻는 질문

왜 위험도 점수가 없나요?

수족냉증을 점수나 등급으로 바꾸는 공표된 가중치가 없기 때문입니다. 임의로 만든 점수는 근거가 없고, 낮은 점수가 진료를 늦추게 만듭니다. 그래서 집계만 돌려줍니다.

손발 피부색이 하얗게 변하면 어떻게 하나요?

추위나 스트레스를 받을 때 피부색이 하얗게 또는 파랗게 변하는 양상은 그 자체로 진료 대상입니다. 이 페이지는 그 내용을 점수에 넣지 않고 문장으로만 알립니다.

증상 일수와 발생 횟수가 왜 둘 다 필요한가요?

하루에 여러 번 생길 수 있어서 횟수만으로는 며칠에 걸쳐 있었는지 알 수 없습니다. 두 값을 따로 받아 누적 시간과 일수 비율을 각각 셉니다.

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