🚾 소변 비중 수화 구간 조회기

소변 비중 (아침 첫 소변, 굴절계 표시값)

소변 비중 수화 구간 조회기 사용법

굴절계로 읽은 소변 비중을 넣으면 Casa 등 2000년 분류의 네 구간 가운데 어디에 드는지 찾아 줍니다. 네 구간은 1.010 미만, 1.010 이상 1.020 이하, 1.020 초과 1.030 이하, 1.030 초과로 빈틈 없이 이어지며(출처 표기는 1.010~1.020, 1.021~1.030), 판정은 입력한 원래 값으로 합니다.

근거와 한계

이 분류는 2차 출처로 확인한 것입니다. 미국스포츠의학회는 체중 인증에서 1.020 이하를 정상 수화로 썼고, 측정은 아침 첫 소변으로 하라는 것이 2017년 전미 애슬레틱 트레이너협회 입장문의 취지입니다. 다만 미국대학 1부 선수를 대상으로 한 연구에서 소변 비중 분류가 기존 수화 분류와 일치하지 않아 분류를 고칠 필요가 있다는 결론이 나왔습니다(2026년 10월 기준).

측정에는 굴절계가 필요합니다. 이 페이지는 소변 색 기준을 쓰지 않고, 증상으로 점수를 내거나 보충할 물의 양을 계산하지도 않습니다. 구간이 수화 상태를 가리키는 참고값일 뿐 탈수 진단이 아니며, 어느 구간에 들어도 충분하다는 보장이 되지 않습니다. 어지럼이나 의식 변화, 소변이 거의 나오지 않는 상태라면 수치와 무관하게 바로 진료를 받으세요.

자주 묻는 질문

소변 색으로 대신 볼 수 있나요?

이 페이지는 색 기준을 쓰지 않습니다. 비중은 굴절계로 읽은 수치여야 하고, 측정은 아침 첫 소변으로 하라는 것이 입장문의 취지입니다.

1.020 과 1.021 사이 값은 어느 구간인가요?

출처는 소수 셋째 자리 기준으로 1.010~1.020 과 1.021~1.030 으로 적습니다. 이 페이지는 빈틈이 없도록 1.020 이하를 경미한 탈수, 1.020 초과 1.030 이하를 유의한 탈수로 판정합니다. 예를 들어 1.0205 는 유의한 탈수 구간이고, 경계값 1.010·1.020·1.030 은 각각 한 구간에만 들어갑니다.

구간이 곧 탈수 진단인가요?

아닙니다. 미국대학 1부 선수 연구에서는 이 분류가 기존 수화 분류와 일치하지 않았습니다. 구간은 참고값이고 진단은 진료와 검사로만 가능합니다.

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