スキー・スノボのスロープは実力に合わせて選ぶとケガをしにくい
スキー場で最も多いケガは、自分の実力より難しいスロープに無理に進入した時に発生します。スロープは一般的に傾斜度とコース幅、整備状態を基準に初級(グリーン)・中級(ブルー)・上級(レッド)・最上級(ブラック)の4段階に区分され、リゾートによって表示色や名称が異なる場合があるので現地の案内板も合わせて確認するとよいでしょう。
このガイドは実力水準と好みのライディングスタイルを入力すると、今の段階で最も適したスロープ難易度とコースの特徴を案内します。初めて滑る段階ならマジックカーペットや緩やかな区間で停止と前進の動作を十分に繰り返すのが優先で、パラレルターンに慣れた中級者ならブルーコースで速度調節と方向転換を固めるのがよいでしょう。カービングと速度を楽しむスタイルなら傾斜が一定で幅が広い整備済みコースが有利で、パークやモーグルを楽しむフリースタイルなら関連施設が整ったスロープを選ぶと楽しさと安全の両方に役立ちます。
どの実力でもヘルメットとリストガードなどの安全装備の着用は必須で、上級コースに移る際は急に段階を飛ばさず一日二日余裕をもって慣れることをお勧めします。
よくある質問
初心者はどのスロープから始めるべき?
初めてなら傾斜15度以下の初級コースでターンと停止を十分に練習してから段階を上げましょう。
スロープ難易度はどう区分される?
一般的に初級(グリーン)・中級(ブルー)・上級(レッド)・最上級(ブラック)の4段階に分かれ、傾斜度とコース幅、整備状態で区分します。
カービングとフリースタイルでコース選びは変わる?
はい。カービング中心なら整備された広いスロープが有利で、フリースタイルならパークやモーグルコースがあるスロープが適しています。