反応速度とは？
反応速度（Reaction Time）とは、視覚・聴覚・触覚などの外部刺激を認識し、それに反応する動作を開始するまでにかかる時間のことです。ミリ秒（ms）単位で計測し、ゲーム・スポーツ・運転など瞬間的な判断が必要なあらゆる活動で重要な能力です。このテストは視覚刺激に対する単純反応速度（Simple Reaction Time）を計測します。
反応速度の基準値
成人の視覚刺激に対する平均反応速度は約250msです。プロFPSゲーマーは通常150〜200msで、オリンピックの陸上選手のスタートブロック反応時間も同様のレベルです。200ms未満は非常に速い部類で、300ms以上は平均より遅い傾向にあります。なお、モバイル端末はタッチ入力処理の遅延があるため、実際より10〜30ms高く計測されることがあります。
反応速度に影響する要因
疲労や睡眠不足は反応速度を大幅に低下させます。適度なカフェイン摂取と十分な睡眠は反応速度の改善に役立ちます。定期的なFPSゲームや卓球・バドミントンなど素早い反応が必要なスポーツの練習も効果的です。またモニターの応答時間や入力遅延（Input Lag）も計測結果に影響します。
よくある質問（FAQ）
Q. 反応速度は年齢と関係がありますか？
A. はい、反応速度は20代前半に最も速く、その後徐々に低下する傾向があります。ただし、継続的な訓練と健康的な生活習慣によって、年齢の割に速い反応速度を維持することができます。
Q. 計測結果は信頼できますか？
A. ブラウザとデバイスの性能によって微小な誤差が生じることがあります。特にモバイル端末はタッチ入力遅延で実際より高く出ることがあります。同じデバイスと環境で複数回計測して平均を確認するのがお勧めです。
Q. 早くクリックしすぎるとどうなりますか？
A. 緑色のシグナルが出る前にクリックすると「早すぎます」と表示され、そのトライは無効になります。ランダムな待機時間（1.5〜4.5秒）を設定して予測クリックを防いでいます。