警備員採用試験の体力基準について
警備員（特に特別警備や施設警備）の採用試験では体力試験が実施されます。主に腕立て伏せ（1分）・上体起こし（1分）・1500m走の3種目が採点対象で、各種目10点満点・合計30点のうち18点以上（60%）が合格の目安です。
男性の場合、腕立て伏せ10点は58回以上、上体起こしは58回以上、1500m走は6分以内です。女性は基準が緩く設定されており、腕立て伏せ10点は40回以上です。自分の性別・種目ごとのスコアを確認して、弱点種目を重点的に強化してください。
採用試験の3〜4か月前から週3〜4回の筋力・持久力トレーニングを継続することで、多くの方が合格基準に到達できます。採用先によって基準が異なる場合があるため、詳細は採用要項でご確認ください。
よくある質問
警備員の採用体力試験の種目は何ですか？
主な種目は腕立て伏せ（1分）・上体起こし（1分）・1500m走です。各10点満点・合計30点、18点以上が合格目安です。
女性の採用基準は異なりますか？
はい。女性は腕立て伏せ・走のタイム基準が男性より緩く設定されています。
体力試験の準備期間はどれくらい必要ですか？
現在の体力レベルによりますが、3〜4か月の計画的なトレーニングで合格基準に達する方が多いです。