ジムvs自宅トレーニング費用比較の使い方
ジムの月会費・交通費・利用回数と、自宅ジムの初期器具費用・月額維持費を入力すると、1〜3年間の累積費用が比較されます。自宅ジムへの投資がいつ元を取れるかも計算されます。
ジム月会費7,000〜10,000円の場合、自宅ジム初期費用15万円を基準にした損益分岐点は約2〜3年です。3年以上継続するなら自宅ジムが経済的に有利です。ただしジムには多様な器具・専門的なサポート・運動仲間との交流というメリットがあり、目的に応じた選択が大切です。
よくある質問
自宅ジム器具の耐用年数はどのくらいですか？
鉄製器具（バーベル・プレート・ラック）は10年以上使用可能です。ラバーマットは5〜7年、レジスタンスバンドは1〜3年が目安です。
スペースが狭くても自宅ジムを作れますか？
折りたたみ式ラック、可変式ダンベル、懸垂バーなどを選べば2畳程度のスペースで基本的なトレーニング環境を作れます。
ジムの入会金・年会費も含めるべきですか？
はい。入会金を月換算して月会費に加えると、より正確な比較ができます。年会費がある場合は月額換算（÷12）して加算してください。